bush-style blog

人見知りアラサーリーマンの気ままなブログ

人間関係

相手にイライラしない!認知を変える思考方法

家族における親や子供。職場での上司や部下。街中で初めて見た赤の他人。 あなたから見た関係はそれぞれありますが 人生必ず遭遇する事がある「苛立ち」 ・夫が食後のお皿を片付けない事に苛立つ妻 ・頼んだ簡単な仕事を中々やってくれない後輩 ・公共の場で…

恋愛が上手く行かないHSPな人

好きな人だから多少の我慢は必要 あの子の希望を叶えてあげよう 好きな相手だからこそ頑張って相手の願望を叶えてあげようと思うのは素晴らしい事です。 でも いつも相手に振り回されてしまう。 段々と無理が積もって、我慢が限界を迎えて爆発する。 喧嘩し…

【人間関係】境界線を越えてくる バウンダリーオーバーへの対策

自分勝手な善意・良心と言う名のもとに自分の境界線に押し入ってくる バウンダリーオーバー 人間関係 相手との境界線 バウンダリーって? - bush-style blog そんな人たちが現れたらどんな対応をすれば良いのでしょう? 目次 押しつけがましい、出しゃばりな…

【人間関係】相手との境界線 バウンダリーって?

バウンダリーって? 境界線を超えてくる。バウンダリーオーバーって? バウンダリーを引く。自分の陣地を守る。 バウンダリーの上手な引き方 まとめ バウンダリーって? 人間関係において相手との距離感が大事になってきます。 人それぞれ距離感が違いますし…

【人間関係】適応障害とは? 「うつ」との違い

順風満帆なサラリーマン。とは言い難いですが 人並みに仕事を任せられる事が増え 30代で昇格することが出来ました。 さぁこれから。 そこで待っていたのは… 適応障害って何? 自分と世の中には様々な関係の中で成り立っています。 人間関係で言えば、夫、嫁…

【人間関係】敏感すぎて生きづらい?  感受性が高い HSP=感覚処理過敏症

会社勤めをしていると様々なストレスがあります。 私も例外なく刺激を受け、悩み考える日々を過ごしています。 特に感受性が高い人は顕著に左右されますよね。 目次 もしかしてHSP? 生きづらさは変えることができる? 生きづらさに気付いてしまった もしか…